2025年12月1日是第38个“世界艾滋病日”，今年宣传活动主题是“社会共治，守正创新，终结艾滋”。
●艾滋病离我们远吗？●日常接触会感染吗？……
有关艾滋病，公众仍存在诸多认知误解，例如“与艾滋病患者共用马桶和泳池会感染艾滋病”以及“仅通过性接触传播HIV病毒”等。北京市门头沟区疾病预防控制中心帮助大家梳理了以下常见10类Question，帮助大家消除错误观点，树立正确认知，从而更好地防治艾滋病。
第一类Question：和 HIV 感染者或艾滋病患者共用马桶和泳池，感染风险大？艾滋病毒（HIV）不会通过普通的社交接触、空气、水源、食物、马桶或游泳池传播。病毒主要通过血液、性行为、共用注射器、母婴传播等途径传播。因此，与 HIV 感染者或艾滋病患者一起使用公共设施不会增加感染风险。虽然一般社交接触不会导致 HIV 感染，但仍然需要保持基本的卫生习惯，如经常洗手，以预防其他疾病的传播。
展开剩余79%第二类Question：只有性接触才会传播 HIV？HIV 可以通过多种其他方式传播，性接触并不是唯一的途径。以下是一些 HIV 传播途径：性行为：HIV 可以通过不安全的性行为传播，包括口交、肛交和阴道交。无论是异性恋、同性恋还是双性恋，任何人都可能感染 HIV，如果其中一方感染了病毒并且没有采取适当的预防措施。共用注射器：使用感染 HIV 的注射器或针头进行注射毒品是一种高风险的行为，因为这可以导致 HIV 传播。不仅限于吸毒者，也可能涉及医疗操作中的注射器共用或未经消毒的注射器。母婴传播：孕妇感染 HIV 时，可以通过怀孕、分娩或母乳喂养将病毒传播给婴儿。然而，通过接受适当的医疗护理、抗病毒治疗和母婴预防措施，可以显著减少这种传播的风险。血液和血液制品：接触被污染的血液或血液制品，如未经消毒的注射器、输血或血制品不合格等，也可能导致 HIV 传播。
第三类Question：一旦感染 HIV就注定会发展成艾滋病？不是每个HIV 感染者都会发展成艾滋病。及时接受抗病毒治疗、保持健康的生活方式和监测免疫系统功能可以有效延缓疾病的进展。HIV 感染的三个阶段：急性感染期、无症状期、艾滋病期。每个人的免疫系统和病毒反应都不同。有些人可能在多年后才发展成艾滋病，而其他人可能在感染后相对快速地发展成艾滋病。因此，时间跨度因人而异。重要的是早期诊断、治疗和定期医疗监测，以最大限度地减少 HIV 感染的风险。
第四类Question：只有症状明显的人才需要进行 HIV 测试？只有等到出现明显症状才进行HIV测试是不明智的，因为 HIV 感染可能在潜伏期和无症状期内。定期的 HIV 测试是预防和控制 HIV 传播的重要策略，尤其对于那些属于高风险群体的人来说，更加重要。及早诊断可以改善个体的健康状况，同时有助于公共卫生。
第五类Question：蚊虫叮咬会传染hiv吗？蚊虫叮咬不会传染艾滋病。因为艾滋病病毒在蚊虫体内不能存活；叮咬了艾滋病患者的蚊虫口器上的艾滋病病毒数量远不足以感染它叮咬的下一个人；蚊虫的食管和唾液管不是同一条管子，它从一条管子吐出唾液，从另一条管子吸血，血液的吸入是单向的，不会再由食管吐出。
第六类Question：输血、注射、治牙会感染HIV吗？如果所输的血液经过严格的检测，注射用具真正做到一人一套，治牙用具也真正做到一人一套并且严格消毒钻头，感染HIV的机会是微乎其微。但是，如果行医者没有严格执行血液检验及医疗消毒制度，仍有感染HIV的可能性。
第七类Question：何为艾滋病的“窗口期”？HIV 检测的“窗口期”是指感染 HIV 后，病毒进入体内但尚未在血液中产生足够数量的抗体，以至于不能被标准 HIV 抗体检测方法检测出来。窗口期的持续时间因个体和不同的检测方法而异，但通常为感染后10天左右就可以检测出核酸。窗口期的重要性在于，在此期间进行 HIV 抗体测试可能会出现假阴性结果，即感染者实际上已经携带了 HIV。这是因为抗体检测依赖于检测人体产生的 HIV 抗体，而在窗口期内抗体水平可能不足以被检测出来。为了降低假阴性结果的风险，有时需要使用其他HIV检测方法，如核酸检测（NAT）或抗原抗体组合检测（Fourth Generation HIV Test）。这些检测方法可以在感染后的较早阶段检测到 HIV，减少窗口期的影响。因此，如果担心自己可能已经感染 HIV，建议咨询医疗专业人士，他们可以为您提供合适的测试建议，并解释窗口期的概念，以确保获得准确的测试结果。如果在窗口期内测试阴性，可能需要在窗口期结束后重新测试以确认结果。
第八类Question：为什么同性恋者是艾滋病的高发人群?男女正常性生活采用阴道交，女性阴道上皮细胞为鳞状细胞，相对不易破损，而同性恋者多采用肛交，肛门上皮细胞为柱状细胞，很容易破损，精液中的病毒乘机从破损处进入机体造成感染，感染的机率远远高于男女性生活的传播。
第九类Question：患性病更容易造成艾滋病传播吗？艾滋病可通过性接触传播，因为男性的精液、女性的阴道分泌物中，均有大量的病毒，性接触时病毒可通过男女生殖器官破损的粘膜断体内，造成相互传播。一般患性病后，生殖器官粘膜均有不同程度的破损，所以患性病更容易造成艾滋病传播。
第十类Question：进行艾滋病检测会泄漏个人隐私？由于艾滋病的特殊性，感染者信息一旦被泄露往往会受到他人的孤立、歧视甚至受到无端指责、社会性死亡等。而很多人没勇气去做艾滋病检测，主要原因就是担心检测部门会泄露个人隐私。事实上，艾滋病确诊后只会通知本人不会通知工作单位或其他部门更不会采取任何强制性措施。
最贴心的叮咛：那么，怀疑自己得了艾滋病如何求助?
谣言止于智者，辟谣就是力量！让我们一起打破关于艾滋病的错误认知，拥抱真相。准确的信息就像明灯，指引我们走向正确的预防、检测和管理艾滋病之路。及时获取准确的信息，减少社会对艾滋病的歧视和恐慌，让预防措施落地生根。通过教育和传播正确的知识，我们可以减少歧视、恐慌和病毒传播，从而更好地控制和预防艾滋病，为人类健康保驾护航！
来源：北京市疾病预防控制中心
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